難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g Wasser
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 TL Öl
- 250 g Langkornreis
- 400 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 4 frische Lachsfilets (à ca. 125 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas megr zum Würzen
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Butter
- 20 g Mehl
- 2 TL Dill, gehackt
- 150 g Schmelzkäsescheiben, in Stücken
- 30 g Sherry
- 100 g Sahne
- 100 g Milch
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3602 kJ / 861 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 43 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Kabeljau in Senfsauce
40min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1h
Fischcurry
55min
Seelachs mit Reis und Paprika
1h
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Gedämpfter Kabeljau
35min
Lachs mit Zucchinireis
45min
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45min
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40min