難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 getrocknete Aprikosen, entsteint
- 400 g Wasser
- 100 g Milch, 1,5 % Fett
- 60 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 641 kJ / 153 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Mandelporridge
10 分
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Buchweizen-Porridge
30min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min