裝置與配件
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Kalbsfilet
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 Portionen
食材
-
Kalbsfilet500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Rosmarin2 Zweige
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Salbei Blätter abgezupft1 Zweig
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Kürbiskernöl nach Geschmack
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Speckwürfel50 g
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Kartoffeln in Würfeln (3 cm)800 g
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Wasser800 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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breite, grüne Bohnen, frisch in Rauten (1 cm)350 g
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Crème fraîche100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
24 g
卡路里
1337 kJ /
319 kcal
脂肪
13 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
25 g
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