難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Hähnchenbrustfilet, sehnenfrei, gewürfelt (2 cm)
- 8 Wirsingblätter, groß
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 3 Tomaten (200 g)
- 1 Zwiebel (70 g), halbiert
- 30 g Sandwichtoast, in Scheiben, in Stücken
- 1 Ei
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 3 Spritzer Tabasco
-
1
TL gekörnte Brühe
或 ½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht -
1
Würfel Hühnerbrühe
或 1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht - 700 g Kartoffeln, in fingerdicken Spalten
- 1 EL Speisestärke
- 3 EL fettreduzierte Sahnealternative, 7 % Fett, z.B. von Du darfst
- 30 g Schmelzkäse, light
- 1 EL Blattpetersilie, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1511 kJ / 361 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Wirsing-Kartoffel-Topf mit Bratwurstbrät
1h 10min
Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
1h
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
50min
Wirsing mit Leberkäse, Kartoffeln und Käsesauce
50min
Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme
1h 10min
Hühnerfrikassee mit Spargel
1h
Kasseler auf Wirsing mit Kartoffeln und Frischkäsesauce
1h
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1h
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Bohneneintopf mit Fleischklößchen
40min
Fischfrikadellen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1h
Kasseler mit Möhren-Spitzkohl-Gemüse und Senf-Hollandaise
1h