
裝置與配件
Bohneneintopf
準備 30 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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getrocknete Tomaten in Stücken30 g
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Bohnenkraut, frisch abgezupft6 Stängel
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Öl30 g
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Kasselerrücken ohne Knochen, in Würfeln (3 cm)400 g
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Kartoffeln in Würfeln (2 cm)500 g
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Möhren in Würfeln (2 cm)300 g
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Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten1
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Wasser700 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pfeffer8 Prisen
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Dicke Bohnen, TK300 g
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Salz (非必選)¼ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
516 kcal /
2168 kJ
蛋白質
41 g
脂肪
13 g
碳水化合物
43 g