
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Öl
- 750 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 600 g Paprika, gemischt in Streifen (1 cm)
- Salz
- Pfeffer
- 500 g Seelachsfilet in 4 Stücken
- 1 - 2 TL Kerbel, getrocknet
- 50 g Sahne
- 25 g Speisestärke
- 30 g Senf
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 385 kcal / 1611 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 纖維
- 7.1 g
替代食譜
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 分
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
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Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1小時
Seelachs mit Reis und Paprika
1小時
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 分
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 分
Kabeljau in Senfsauce
40 分
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 分
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1小時 10 分
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 分
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 分