
裝置與配件
Wirsingsuppe mit Rinderklößchen
準備 25 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Rinderhackfleisch300 g
-
Ei1
-
Paniermehl20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer nach Geschmack1 ½ - 1 ¾ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Wirsing in Stücken200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln klein, halbiert2
-
Möhre (80 g), in Stücken1
-
Öl20 g
-
Tomatenmark10 g
-
Wasser800 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Worcester-Sauce2 EL
-
Porree (ca. 120 g), in dünnen Ringen1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
328 kcal /
1374 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
17 g
碳水化合物
17 g
纖維
4.2 g