Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 460 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 porcje

食材

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 14 g

卡路里 2262 kJ / 539 kcal

脂肪 24 g

纖維 12.8 g

碳水化合物 63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE ŚNIADANIE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 分

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 分

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 分

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 分

Wegański mus z bananów i awokado

1小時 10 分

Mąka jaglana

5 分

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1小時 45 分

Tarta z dynią

1小時 40 分

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35 分

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 分

Brownie fasolowo-gryczane

1小時

Pesto pomidorowe

15 分