
裝置與配件
Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
6 Portionen
食材
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Olivenöl40 g
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Schweinelende in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (4 cm)300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Schweinelende in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (6 cm x 4 cm)300 g
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Zwiebeln geachtelt150 g
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reife Tomaten in Stücken200 g
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Jalapeño Chili, in der Dose in Ringen, abgetropft20 - 30 g
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rote Paprika in Stücken (2 cm)120 g
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grüne Paprika in Stücken (2 cm)120 g
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Kidneybohnen, in der Dose abgetropft250 g
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Tomatenmark30 g
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Wasser100 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht½ TL
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Avocado reif2
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Maistortillas6
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Saure Sahne100 g
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frischer Koriander abgezupft4 Zweiglein
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Limette geachtelt1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
446 kcal /
1875 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
23 g
碳水化合物
25 g
纖維
8.2 g
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