難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Peperoni, mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 200 g Crème fraîche
- 50 g Mayonnaise
- 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 645 kJ / 154 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Kartoffelaufstrich
10min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Champignon-Quark-Aufstrich
15min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min
Champignoncreme
10min
Blumenkohl-Aufstrich
30min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Möhren-Ingwer-Creme
15min
Quark-Ei-Aufstrich
10min