
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Peperoni mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- 200 g Crème fraîche
- 50 g Mayonnaise
- 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 154 kcal / 645 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Kartoffelaufstrich
10 分
Feta-Oliven-Aufstrich
5 分
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1小時 20 分
Champignon-Quark-Aufstrich
15 分
Rote-Linsen-Aufstrich
35 分
Kerniger Brotaufstrich
5 分
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1小時 30 分
Curry-Nuss-Aufstrich
20 分
Quark-Ei-Aufstrich
10 分
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 分
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 分
Thunfischaufstrich
10 分