難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 200 g di cocco disidratato grattugiato
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 5074 kJ / 1212 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 126.4 g
- 纖維
- 42.2 g
替代食譜
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
1小時 5 分
Mini gelati su stecco
4小時 30 分
Tiramisù allo yogurt e frutta secca
2小時 30 分
Farina di amaranto
10 分
Bevanda di amaranto
35 分
Finti gelati
30 分
Bevanda di nocciole
8小時 20 分
Bevanda di noci brasiliane
8小時 10 分
Barrette ai semi misti e cacao
45 分
Budino di mais (senza glutine)
15 分
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8小時 55 分
Bevanda di miglio
40 分