
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base
- 120 g di fette biscottate a pezzi
- 80 g di prugne secche denocciolate a pezzi
- 20 g di olio di cocco
- 60 g di latte scremato
Crema alla ricotta
- 80 g di cioccolato fondente (75% di cacao) a pezzi
- 100 g di acqua
- 4 g di agar agar
- 200 g di ricotta fresca ben scolata
- 300 g di yogurt greco magro bianco
- 50 g di miele
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 189.4 kcal / 792.4 kJ
- 蛋白質
- 7.2 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 鈉
- 21 mg
替代食譜
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 分
Biscotti animalier
無評分
Alberelli di Natale
45 分
Cocktail analcolico natalizio
10 分
Torta soffice alle fragole
2小時
Pancakes proteici
20 分
Crostata alle ciliegie
2小時
Cupcake ragnatela
1小時 30 分
Mousse fragole e limone
8小時 15 分
Tortine ricotta e cioccolato
1小時
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 分
Torta a strati mascarpone e lamponi
5小時