
裝置與配件
咖哩白花椰螺旋麵
準備 10 分
總金額 30 分
2 人份
食材
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洋蔥 ,切塊(約2公分)60 克
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白花椰菜 ,切塊(約2公分)200 克
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高湯250 克
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鹽¾ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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鮮奶油50 克
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咖哩粉3 茶匙
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義大利螺旋麵150 克
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櫛瓜 ,切半圓片(厚約0.5公分)100 克
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匈牙利辣紅椒粉¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
863.7 kcal /
3605.9 kJ
蛋白質
36.6 g
脂肪
24.5 g
碳水化合物
130.5 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
8 g
鈉
192.5 mg
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