
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pies
- 50 g onions quartered
- 10 g olive oil
- 200 g lean beef steak mince broken in pieces
- 1 sheet shortcrust pastry, ready-rolled (approx. 320 g, see tips)
- 60 g red wine
- 1 Tbsp tomato ketchup
- 1 tsp Worcestershire sauce
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 60 g frozen peas
- 1 medium egg beaten
Vegetables
- 400 g water
- 300 g carrots cut in batons (1 cm)
- 300 g broccoli florets (small)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 553 kcal / 2312 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 鈉
- 433 mg
替代食譜
Shepherd's Pie
1小時 40 分
Sausage Rolls
1小時 10 分
Beef and Beer Pie
1小時 40 分
Cottage Pie
1小時 10 分
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40 分
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40 分
Cottage pie
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Mac 'n' Cheese
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Chicken and Leek Pie
1小時 20 分
Ham Hock Potato Bake
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Special Un-Fried Rice
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Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1小時