難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g water
- 300 g groene asperges
- boter om in te vetten
- 20 g Parmezaanse kaas in stukken (2-3 cm)
- ½ sjalot
- 30 g extra vergine olijfolie
- 1 ei
- 15 g maïzena (zetmeel)
- 1 snuifje gemalen nootmuskaat
- 8 zeetongfilets vers
Citronette
- 20 g extra vergine olijfolie
- 50 g citroensap vers geperst en gefilterd
- 1 snuifje zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 325 kcal / 1360 kJ
- 蛋白質
- 31.8 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 6 g
替代食譜
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1小時
Aardbei-lavendel zephyrs
無評分
Fruitkroon
無評分
Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten
無評分
Sabayon (Zabaglione)
15 分
Risotto met eekhoorntjesbrood
35 分
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35 分
Gougère-soezen met zalmmousse
25小時 35 分
Aspergesoep met citroen
55 分
Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)
2小時 40 分
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2小時 35 分
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 分