裝置與配件
Śledzie po cygańsku
準備 20 分
總時間 2小時 20 分
6 porcji
食材
-
1 ząbek czosnku
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli, przekrojonej na pół120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oleju rzepakowego40 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
-
120 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki120 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
150 g ketchupu
-
20 g ostrej musztardy
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¾ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego (非必選)
-
500 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
581.5 mg
蛋白質
15.8 g
卡路里
971.5 kJ /
232.2 kcal
脂肪
14.5 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
10.3 g
更多相關食譜
ŚLEDZIE
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wigilijna kapusta z grochem
2小時 20 分
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1小時 20 分
Pomidorowa z makaronem
35 分
Karkówka z cebulą
1小時 45 分
Sos pieczeniowy
55 分
Sernik jogurtowy z brzoskwiniami
15小時
Śledzie po kaszubsku
13小時 45 分
Schab z Varomy
3小時 40 分
Kurczak w galarecie
3小時
Góralska kwaśnica
1小時 30 分
Surówka z kiszonych ogórków
15 分
Karkówka marynowana z grilla
3小時 20 分