難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'oignons coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 600 g de pilons de poulet
- 300 g d'eau
- 20 feuilles de coriandre fraîche
- 2 tomates en quartiers
- 150 g de fenouil en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de graines de couscous complet
- 85 g d'olives vertes
- 200 g d'eau chaude
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 402 kcal / 1679 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 20 g
替代食譜
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1小時
Couscous royal
1小時 20 分
Poulet aux olives, citron et tagliatelles
1小時 5 分
Poulet aux citron et amandes
1小時 5 分
Poulet basquaise
50 分
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 分
Sauté de veau aux olives
1小時
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55 分
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 分
Poulet au citron, olives et boulgour
50 分
Poulet à l'algérienne
40 分
Poulet à l'ail
50 分