裝置與配件
Curry de poulet aux fruits et riz
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
50 g de beurre
-
200 g d'oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
700 g d'eau
-
1 c. à café rase de sel
-
250 g de riz long blanc thaï ou jasmin
-
400 g de blancs de poulet en gros dés
-
1 banane de petite taille, en rondelles
-
1 pomme pelée, en dés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
981 kJ /
234 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 分
Petits parmentiers de bœuf
1小時
Riz à la sauce tomate et au thon
30 分
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50 分
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45 分
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1小時
Quiche au poulet, curry et champignons
45 分
Gratin de pâtes au fromage
50 分
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 分
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 分
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 分
Mafé de poulet
1小時