難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte des wraps
- 225 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 25 g beurre doux, coupé en morceaux et à température ambiante
- 125 g d'eau tiède
Les chèvres panés
- 4 biscottes en morceaux
- 1 blanc d'œuf
- 1 fromage de chèvre, en bûche (200 g env.)
La crème de chèvre
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
La finition
- huile végétale, pour la poêle
- 2 tomates, émincées en fines rondelles
- 4 c. à café d'oignons frits déshydratés
- 40 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2783 kJ / 663 kcal
- 蛋白質
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 34.8 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Hot dogs
3h 45min
Pizza chèvre-miel
1h 50min
Flammekueche
1h 50min
Bagel saumon fumé et concombre
1h 15min
Hamburgers
3h 15min
Wraps veggies
1小時
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3h
Croquettes de camembert panées au sésame
30min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Panini jambon-fromage
2h 45min
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40min
Bagels pizza
2h 50min