![Quiche au poulet et au brocoli Quiche au poulet et au brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/271013.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine
- 125 g de beurre demi-sel
- 80 g d'eau
- 200 g de brocoli en fleurettes
- 4 œufs
- 1 c. à soupe de farine
- 200 g de poulet cuit froid, en dés
- 50 g de fromage râpé
- 170 g de lait
- 130 g de crème liquide entière
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2847 kJ / 682 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 47 g
替代食譜
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