難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine
- 125 g de beurre demi-sel
- 80 g d'eau
- 200 g de brocoli en fleurettes
- 4 œufs
- 1 c. à soupe de farine
- 200 g de poulet cuit froid, en dés
- 50 g de fromage râpé
- 170 g de lait
- 130 g de crème liquide entière
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2847 kJ / 682 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 47 g
替代食譜
Crumble de poulet aux poireaux
50min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55min
Hachis parmentier à la courgette
1h 20min
Hachis parmentier à la carotte
1h 10min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Pommes de terre et saumon au four à l'aneth
1h 15min
Quiche au poulet, curry et champignons
45min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1h
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Quiche au saumon et brocoli
1h