
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine
- 125 g de beurre demi-sel
- 80 g d'eau
- 200 g de brocoli en fleurettes
- 4 œufs
- 1 c. à soupe de farine
- 200 g de poulet cuit froid, en dés
- 50 g de fromage râpé
- 170 g de lait
- 130 g de crème liquide entière
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 682 kcal / 2847 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 47 g
- 碳水化合物
- 50 g
替代食譜
Gratin de légumes à la noix de muscade
1小時 15 分
Muffins au comté et épinards
1小時
Quiche au saumon et brocoli
1小時
Quiche au saumon et au brocoli
1小時 40 分
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2小時 20 分
Gratin de coquillettes au poireau
45 分
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 分
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1小時
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小時
Quiche saumon-épinard-chèvre
1小時
Quiche au poireau et au thon
50 分
Quiche au poulet, curry et champignons
45 分