難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Fenchelknolle, mit Grün, in Stücken
- 1 Apfel, rot, in Stücken
-
150
g Zucchini, gelb, in Stücken
或 150 g Zucchini, grün, in Stücken - ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 40 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 621 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Grünkohl-Paprika-Salat
1小時 15 分
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
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Fenchel-Trauben-Salat
10 min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 min
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Fenchel-Orangen-Salat
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Rote-Bete-Apfel-Salat
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Brokkoli-Mango-Salat
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Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
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Grünkohl-Apfel-Salat
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