Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9 262 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porcje

食材

300 g różyczek brokułu świeżych
50 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
30 - 40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
30 g żurawiny, suszonej
30 g jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g majonezu wegańskiego

100 g majonezu, light
15 g białego octu balsamicznego
½ łyżeczki cukru trzcinowego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 6 g

卡路里 1123 kJ / 264 kcal

脂肪 16.8 g

纖維 4.3 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SUPERFOOD 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

45 分

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40 分

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

30 分

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1小時 5 分

Śródziemnomorski sos warzywny

45 分

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1小時

Koreański sos BBQ

25 分

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

25 分

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 分

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1小時 10 分

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 分

Lamingtony bez pieczenia

1小時