Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 評分

準備 10 分

總時間 1小時 50 分

6 porzioni

食材

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 9.9 g

卡路里 858 kJ / 205 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 5.1 g

碳水化合物 25.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Idee gustose 156 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Dahl di lenticchie con spinaci

35 分

Rigatoni con salsa ai peperoni

30 分

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 分

Patate e bietole con uova affogate

45 分

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

40 分

Riso al pomodoro one-pot

30 分

Stufato di pollo alla senape

40 分

Zuppa di cavolo

50 分

Linguine alla carbonara di zucchine

30 分

Contorno di carote e piselli

35 分

Noodles con verdure

30 分

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 分