裝置與配件
Udon con verdure
準備 20 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
10 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
-
50 g acqua e un po' di più per l'ammollo
-
200 g di filetto di maiale a strisce (circa 0,5 x 5 cm)
-
1 cucchiaino di vino di riso (per esempio mirin o sake)
-
3 cucchiaio di salsa di soia
-
3 spicchi di aglio
-
50 g di cipolle tagliata in otto
-
15 g di olio neutro (per esempio olio di girasole)
-
50 g di carote a strisce sottili (v. Consigli)
-
200 g di cavolo cinese
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
500 g di noodle udon surgelati, scongelati (v. Consigli)
-
50 g di taccole
-
½ cucchiaino di zucchero
-
½ cucchiaino di sale
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
22 g
卡路里
1412 kJ /
335 kcal
脂肪
9 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Guacamole
5 分
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50 分
Dal di lenticchie
35 分
Insalata di couscous
50 分
Panini al vapore con pulled pork
3小時
Tortini di broccoli e pancetta
45 分
Guacamole
1小時
Strudel di cavolo rosso
1小時 25 分
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 分
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 分
Curry indiano di verdure
1小時 10 分
Dahl di zucca
30 分