裝置與配件
Gemüse-Eintopf
準備 20 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Olivenöl20 - 25 g
-
Suppengemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Lauch, Karotten, Sellerie), in Stücken (2 cm)100 - 150 g
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gemischtes Gemüse (z.B, Zucchetti, Kürbis, Süsskartoffel, Kartoffeln, Pastinaken), in Stücken (2 cm)350 - 400 g
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50 g grüne Erbsen, gefrorengemischtes Gemüse, gefroren (非必選)50 g
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Wasser700 - 800 g
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1 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste1 TL
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½ - 1 EL SojasauceSalz½ - 1 TL
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Suppennudeln (siehe Tipp)60 - 80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
20 g
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