裝置與配件
Müsli nach Bircherart
準備 10 分
總時間 10 分
4 Portionen
食材
-
Mandeln50 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Birne entkernt, in Stücken1
-
Orange geschält, in Stücken1
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Banane geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft1 TL
-
Joghurt300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
6 g
卡路里
827 kJ /
198 kcal
脂肪
9 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
20 g
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