難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Karotten geschält, in Stücken (3 cm)
- 3 Orangen geschält, halbiert
- 1 Apfel (200 g), in Stücken (3 cm)
- 1 Banane reif, in Stücken (3 cm)
- ½ EL Zitronensaft
- 50 g Eiswürfel
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 127.8 kcal / 534.9 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
