難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 1000 g Kürbis (z.B. Butternuss), in Stücken (3 cm)
- 營養價值
- 每 1000 g
- 卡路里
- 450 kcal / 1880 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 120 g
替代食譜
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
50 分
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55 分
Kürbisrisotto
35 分
Zwiebeln andünsten (200 g)
20 分
Randen-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
30 分
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 分
Apfelmus
20 分
Karottengrün-Pesto
10 分
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15 分
Süsskartoffelstock
1小時
Bananen-Glace (Nicecream)
5 分
Karotten-Tomaten-Aufstrich
20 分