Smoothie de frutos rojos con yogur

Name: Smoothie de frutos rojos con yogur
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 100 g de azúcar; 300 g de frutos rojos, variados, congelados; 500 g de yogur natural; 150 g de agua

4.9 41 評分

準備 5 分

總時間 5 分

8 porciones

食材

100 g de azúcar
300 g de frutos rojos, variados, congelados
500 g de yogur natural
150 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 3 g

卡路里 613 kJ / 146 kcal

脂肪 3 g

纖維 7 g

碳水化合物 28 g

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