Smoothie de frutos rojos con yogur

Name: Smoothie de frutos rojos con yogur
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 100 g de azúcar; 300 g de frutos rojos, variados, congelados; 500 g de yogur natural; 150 g de agua

4.8 (32 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 8 porciones

食材

100 g de azúcar
300 g de frutos rojos, variados, congelados
500 g de yogur natural
150 g de agua

營養價值: 每 1 porción
卡路里: 613 kJ / 146 kcal
蛋白質: 3 g
碳水化合物: 28 g
脂肪: 3 g
纖維: 7 g

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