裝置與配件
Requentado
準備 5 分
總時間 35 分
8 doses
食材
-
sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)1000 g
-
dentes de alho laminados4
-
azeite150 g
-
broa de milho cortada em pedaços (ver dica)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
342.3 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
1641.6 kJ /
392.4 kcal
脂肪
21.6 g
纖維
4 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
42.9 g
您可能也會喜歡...
Arroz malandrinho de tomate
55min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Esparregado de feijão-verde
45min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15min
Tabule com tomate e hortelã
1 h
Feijão de óleo de palma
20min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 h 10min
Salada caeser de kale
No ratings
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1 h 15min
Maçarocas de milho a vapor
25min