難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g de graisse de canard
- 400 g de tomates pelées, en conserve
- 180 g de poivron rouge (1 poivron), taillé en lanières
- 500 g de blancs de poulet, taillés en lanières
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 443.5 kJ / 105.5 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 2.6 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15 min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Tartinade de courgette
4h
Tartinade poivron-pomme
25min
Rillettes de porc au cidre
2h
Rillettes allégées de poulet au curry
1h 5 min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Rillettes de poulet à la ricotta et au citron
50min
Tartinade de thon et chorizo
50min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade de chorizo
5min