難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g de graisse de canard
- 400 g de tomates pelées, en conserve
- 180 g de poivron rouge (1 poivron), taillé en lanières
- 500 g de blancs de poulet, taillés en lanières
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 443.5 kJ / 105.5 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 2.6 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Crème ibérique
5min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Tartinade tchèque
10min
Rillettes de poulet
6h
Petits choux aux champignons
1h 25min
Rougail saucisse
50min
Rillettes allégées de poulet au curry
1h 5min
Tartinade de thon et chorizo
50min
Terrine de saumon à tartiner
3h
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade au thon
10min
Tartinade de chorizo
5min