難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di vino bianco
- 100 g di riso integrale
- 1 pizzico di pepe macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 300 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1411 kJ / 338 kcal
- 蛋白質
- 6.48 g
- 碳水化合物
- 40.36 g
- 脂肪
- 16.68 g
- 纖維
- 4.13 g
替代食譜
Risotto spinaci e piselli
35min
Risotto zucchine e menta
40min
Risotto alla crema di spinaci
40min
Risotto verde
30min
Riso integrale al tonno e carciofi
40min
Risotto verde con spinaci e pancetta
45min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Risotto spinaci e gamberetti
30min
Riso basmati, fave e piselli
1h 30min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Risotto ai carciofi con tonno e olive
35min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min