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Tajine de keftas, carottes et pruneaux
TM6 TM5 TM31

Tajine de keftas, carottes et pruneaux
3.7 ( 33 評分 )
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食材

  • 110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
  • 150 g de pruneaux dénoyautés (10)
營養價值
每 1 portion
卡路里
193 kcal / 809 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
6 g
碳水化合物
26 g

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