難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
- 150 g de pruneaux dénoyautés (10)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 809 kJ / 193 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Chili con carne
1h 50min
Crèmes dessert coco et coulis de framboise
2h 45min
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1h
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Saltimboccas de veau
35min
Curry de bœuf, coco et riz
1h 40min
Couscous d'agneau express
55min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1h 5min