裝置與配件
Dip de espinafres e alcachofra
準備 10 分
總時間 8小時
8 doses
食材
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
857 kJ /
205 kcal
脂肪
16 g
纖維
4 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1小時
Patê de fígado
25 分
Pasta de abacate e ovo
35 分
Pasta de alho
10 分
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2小時
Húmus de tomate seco com crackers
1小時 15 分
Doce de malagueta
35 分
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
無評分
Molho pesto
5 分
Chutney picante de manga e malagueta
45 分
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 分
Chutney de maçã
45 分