裝置與配件
Guacamole
準備 5 分
總時間 5 分
830 g
食材
-
cebola90 g
-
1 malagueta vermelha, s/ sementespimenta serrano s/ sementes1
-
20 g sumo de limãosumo de lima20 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
azeite10 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
-
tomate cortado em quartos200 g
-
abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
2 g
卡路里
622 kJ /
149 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Húmus de beterraba
5 分
Puré de couve-flor com trufa
25 分
Ceviche de salmão
5小時
Húmus
10 分
Húmus de manjericão
20 分
Húmus de curgete
15 分
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 分
Guacamole com nachos
40 分
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 分
Arroz preto com manga e salmão
35 分
Tacos de camarão e manga
25 分
Molho pesto
5 分