裝置與配件
Guacamole
準備 5 分
總時間 5 分
830 g
食材
-
cebola90 g
-
1 malagueta vermelha, s/ sementespimenta serrano s/ sementes1
-
20 g sumo de limãosumo de lima20 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
azeite10 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
-
tomate cortado em quartos200 g
-
abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
2 g
卡路里
622 kJ /
149 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
2 g
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