難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ¼ Bund Koriander
-
100
g Chorizo, in Stücken
或 100 g Peperoni-Salami, in Stücken - 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Cheddar, in Stücken
- 1 gelbe Paprika, in Stücken (ca. 140 g)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
-
6
Weizentortillas
或 6 Maistortillas - 2 Avocados, reif
- ¼ Bund Koriander, abgezupft
- 100 g Tomaten, in Stücken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 2324 kJ / 553 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
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