Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 1.4K 評分

準備 20 分

總時間 50 分

2 Portionen

食材

Salat

Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, TK
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
125 g
Lachsfilet, TK, aufgetaut
Zitronensaft
2 TL
Dill abgezupft
1 - 2 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Risoni-Nudeln
90 g

Sauce und Fertigstellung

Joghurt, 0,1% Fett
100 g
Zitronensaft
10 g
Honig
5 g
Senf, mittelscharf
10 g
Dill abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 24 g

卡路里 1669 kJ / 398 kcal

脂肪 10 g

纖維 6.8 g

碳水化合物 47 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fit mit Thermomix® 14 食譜
德國

#zuHausemitThermomix 25 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1小時

Edamamebohnen mit Garnelen

Edamamebohnen mit Garnelen

25 分

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40 分

Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 分

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45 分

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

2小時

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 分

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30 分

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

45 分

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45 分

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50 分

Couscous-Lachs-Bowl

Couscous-Lachs-Bowl

50 分