裝置與配件
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
-
800 g di acqua
-
4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
-
100 g olio extravergine di oliva
-
15 spicchi di aglio
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
300 g di foglie di spinaci freschi lavate
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di caramello liquido
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
21.7 g
卡路里
2437 kJ /
583 kcal
脂肪
51.4 g
碳水化合物
8.3 g
更多相關食譜
Pesce bianco
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Lasagne agli spinaci, pomodori e formaggio
2小時 45 分
Baccalà al forno con broccoli
1小時 30 分
Involtini di pollo in salsa di birra
45 分
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40 分
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45 分
Tagliatelle mele e speck
1小時
Bicchiere di polenta con ragù
1小時 45 分
Insalata di riso vegetariana
40 分
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35 分
Medaglioni di carne con patate
45 分
Pollo speziato alle arachidi
50 分
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1小時 15 分