
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 40 g Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Pumpernickel in Stücken
- 1 Ei
Belag und Fertigstellung
- 100 g Emmentaler in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend klein, mit Schale, halbiert
- 400 g Rosenkohl
- 300 g Frischkäse
- 2 Eier
- 1 TL Senf
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 30 g Pinienkerne
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 397 kcal / 1662 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 7 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 鈉
- 366 mg
替代食譜
Grünkohl-Lasagne
1小時 10 分
Rosenkohl-Auflauf
1小時
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 分
Kartoffel-Sellerie-Auflauf mit Schinken
1小時 10 分
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45 分
Kartoffel-Flammkuchen
40 分
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1小時 15 分
Gnocchi-Wirsing-Auflauf mit Camembert
1小時 10 分
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1小時 40 分
Gemüsetarte mit Feigentopping
1小時 30 分
Rosenkohl-Hackfleisch-Pizza
1小時 15 分
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 分