![Pane rustico ai semi Pane rustico ai semi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269821.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 500 g di acqua + q.b.
- 50 g di aceto di mele
- 25 g di lievito di birra fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 80 g di semi di sesamo
- 80 g di semi di lino
- 80 g di semi di girasole
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1636 kJ / 391 kcal
- 蛋白質
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 47.8 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Treccia di grano saraceno alle noci
5小時 10 分
Pane multicereali
17小時 30 分
Pane integrale in cassetta
4h
Pane di segale
3h 20min
Pane di grano saraceno
2h 35min
Pagnotta di farro e semi di zucca
3h 40min
Pane ai semi misti
5小時 20 分
Pane integrale ai semi vari
4小時 10 分
Mezzaluna di pane al farro
3h
Pane ai cereali con i semi
3小時 10 分
Pane toscano con lievito madre
5小時
Pane di avena con semi di zucca
3小時 50 分