Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 275 評分

準備 20 分

總時間 4小時 20 分

6 porcji

食材

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.5 g

卡路里 447 kJ / 108 kcal

脂肪 7.5 g

碳水化合物 4.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NATURALNIE SŁODKIE 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym

Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym

3小時 30 分

Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango

Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango

3小時 40 分

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2小時 15 分

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13小時 10 分

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10小時 30 分

Mango Fool

Mango Fool

15 分

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8小時 15 分

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2小時 10 分

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3小時 5 分

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 分

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 分

Serniczki w słoikach

Serniczki w słoikach

4小時