
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 Zwiebel klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 388 kcal / 1623 kJ
- 蛋白質
- 39 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
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Schnitzelröllchen mit Spinat
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Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
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Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
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