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Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds
5.0 6 評分
準備 10 分
總金額 35 分
8 portions
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食材

  • cinnamon sticks broken in pieces
    2
  • ground ginger
    2 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • chili powder (非必選)
    ½ tsp
  • whole cloves
    3
  • raw pumpkin seeds
    16 oz
  • maple syrup
    2 tbsp
  • coconut oil
    2 tsp

營養價值 每 1 portion

卡路里 281 kcal / 1176 kJ
蛋白質 11 g
脂肪 12 g
碳水化合物 35 g
纖維 11 g

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