難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cinnamon sticks, broken in pieces
- 2 tsp ground ginger
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground allspice
- ½ tsp chili powder
- 3 whole cloves
- 16 oz raw pumpkin seeds
- 2 tbsp maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1176 kJ / 281 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 11 g
替代食譜
Pumpkin Spice Mix
5min
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50min
Pumpkin Spice Jam
1h 45min
Apple Cranberry Chutney
1h 5min
Pumpkin Pie
5h 50min
Chocolate Digestives
1h 10min
Citrus Margarita
10min
Pumpkin Cheesecake
6h 45min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Holiday Stuffing
1h