Sopa de legumes com trigo sarraceno

Sopa de legumes com trigo sarraceno

2.8 8 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 doses

食材

trigo sarraceno
100 g
gengibre
10 g
curcuma fresca
10 g
1 c. chá de curcuma em pó
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em cubos
100 g
brócolos só os floretes
200 g
couve-flor só os floretes
200 g
abóbora cortada em cubos
100 g
água
1150 g
sal
1 c. chá de
hortelã só as folhas
1 pé de
couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros só as folhas
15 g
Vinagre q.b. p/ temperar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 5 g

卡路里 604 kJ / 145 kcal

脂肪 6 g

纖維 5 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista novembro 2018 27 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de lentilhas e abóbora

Sopa de lentilhas e abóbora

5小時 20 分

Sopa de legumes

Sopa de legumes

35 分

Sopa de tomate e repolho

Sopa de tomate e repolho

50 分

Vichyssoise de aipo

Vichyssoise de aipo

40 分

Sopa de legumes com pesto

Sopa de legumes com pesto

55 分

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1小時

Sopa da horta

Sopa da horta

55 分

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 分

Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

40 分

Sopa ribollita

Sopa ribollita

45 分

Creme de chuchu e funcho

Creme de chuchu e funcho

40 分

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 分