Smoothie de meloa e kiwi

Name: Smoothie de meloa e kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 doses
Ingredients: 430 g meloa; 2 kiwis; 1 lima; 1 ½ c. sopa de mel; 150 g uvas brancas; 400 g água

4.9 (10 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 10 分

份量 8 doses

食材

430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
2 kiwis cortados em pedaços
1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (非必選)
1 ½ c. sopa de mel
150 g uvas brancas, previamente congeladas
400 g água

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 235.2 kJ / 56.2 kcal
蛋白質: 0.8 g
碳水化合物: 14.5 g
脂肪: 0.3 g
飽和脂肪: 0.1 g
纖維: 1.4 g
鈉: 11.8 mg

在選集內

SMOOTHIES 11 食譜, 葡萄牙

替代食譜

Batido de fruta

(72)

5min

Smoothie de nectarina e pêssego

(1)

10min

Smoothie de meloa e pêssego

(4)

10min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

(10)

5min

Smoothie rico de citrinos

(3)

10min

Smoothie tropical com morango

(8)

10min

Smoothie rosa

(25)

5min

Batido de banana e mirtilos

(91)

5min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

(105)

10min

Sumo de laranja, maçã e pera

(98)

5min

Sumo de laranja, cenoura e chia

(73)

5min

Sumo de frutas

(32)

5min

Smoothie de meloa e kiwi

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜