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Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
TM6 TM5

Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
3.7 ( 3 評分 )
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食材

  • 1 garlic clove
  • 6 oz plain yogurt
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • ½ oz balsamic vinegar
  • 1 tsp ground coriander
  • ½ tsp salt plus extra to season
  • 1 pinch ground black pepper plus extra to season
  • 16 oz butternut squash peeled, ends trimmed
  • 25 oz water
  • 10 oz raw beets peeled, quartered
  • 4 oz green apple quartered
  • 1 oz pomegranate molasses
    或 1 oz balsamic vinegar
  • 1 oz honey
    或 1 oz maple syrup
  • fresh thyme leaves
營養價值
每 1 portion
卡路里
173 kcal / 724 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
2 g
碳水化合物
38 g
纖維
5 g

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