難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 - 700 g Hokkaidokürbisfleisch
- ¾ TL Salz
- 3 EL Olivenöl
- 60 g Apfelessig
- 50 g Honig
- 1 - 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 100 - 150 g Feta
- 4 Stängel Minze, frisch, Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
- Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 948 kJ / 227 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken
2h 30min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30min
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
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Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min