裝置與配件
Chimichangas
準備 45 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
grüne Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Olivenöl50 g
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Kopfsalat nach Belieben200 - 250 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut500 g
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Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (28 g)1 Päckchen
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Salz1 Prise
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Tomatenmark30 g
-
Paradeiser2 - 3
-
Avocado1
-
Zitrone zum Beträufeln½
-
Weizentortillas8
-
Öl zum Braten100 - 150 g
-
Crème fraîche100 - 150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
37 g
卡路里
3217 kJ /
770 kcal
脂肪
47 g
纖維
10 g
碳水化合物
49 g
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