麻油海鮮冬粉湯

麻油海鮮冬粉湯

4.5 2 評分
準備 15 分
總金額 30 分
2 人份

食材

  • 白芝麻油
    1 大匙
  • ,切片
    10 克
  • 海鮮高湯
    600 克
  • 草蝦 ,剪去鬚腳,去除腸泥
    4 隻
  • 透抽 ,清洗去除內臟,切圈
    80 克
  • 冬粉 ,泡軟後瀝乾,以剪刀剪成兩段
    100 克
  • 韭菜 ,切段(約3公分)
    50 克
  • 蚵仔
    80 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 柴魚片
    ½ 大匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 199 kcal / 820 kJ
蛋白質 17 g
脂肪 8 g
碳水化合物 30 g
纖維 1 g

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