牡蠣味噌鍋

牡蠣味噌鍋

3.0 1 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 人份

食材

薑
5 克
蒜頭
5 克
大蔥切斜片
40 克
白芝麻油
1 大匙
紅味噌
30 克
韓式大醬
10 克
糖
20 克
味醂
2 大匙
高湯
500 克
白蘿蔔去皮，切條(長約5公分)
100 克
鴻喜菇去根部，剝散
150 克
雪白菇去根部，剝散
150 克
蟹肉棒
70 克
蚵仔 (大顆)
200 克
清酒
20 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 12 g

卡路里 679.5 kJ / 163.8 kcal

脂肪 4.5 g

纖維 3 g

碳水化合物 26.2 g

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